16. októbra sa každoročne vo viac ako 150 krajinách sveta vrátane Slovenska oslavuje „Svetový deň zdravej výživy“. K zdravej strave nepatrí veľa mastného, sladkého a veľa soli. Samozrejmosťou by malo byť aj dodržiavanie týchto zásad: Nedrogovať, vyhýbať sa stresu a nezabúdať na pohyb a výdatný spánok! Aj my sme ukázali, že to so zdravým životným štýlom myslíme vážne.
V piatok 17. októbra sa všetky triedy zapojili do futsalového turnaja a 16. októbra sme so žiakmi 1. – 3. ročníka uskutočnili tieto aktivity: Kvíz o zdravom životnom štýle (víťaz I. C trieda). Premietanie filmu pyramída výživy a prezentácie o zdravej výžive. Určovanie BMI, somatotypu a meranie krvného tlaku. Vypĺňali sme dotazník o stravovaní. Zistili sme napr.:
- najobľúbenejšie ovocie našich študentov je jahoda,
- najčastejšie pijú čistú vodu,
- zo 199 opýtaných žiakov až 100 neraňajkuje!
Zrealizovali sme aj súťaž o najzdravší recept.
1. miesto Matúš Michalko II. A - recept na zdravé raňajky,
2. miesto Lenka Jankurová I. B - kakaové palacinky bez mlieka,
3. miesto Terézia Gaňová II.C – tvarohové tiramisu.
Ďakujeme ale všetkým žiakom, ktorí sa do súťaže zapojili a ponúkli naozaj skvelé recepty!